「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法 効果 感想
薬や病院に頼らなくても
簡単にうつが改善できると噂になっているのが、
下園 壮太（しもぞの・そうた）さんが作った
「うつ病」の悪循環から独力で脱出する新しい考え方！プチ認知療法。
不安やいらだち、自己嫌悪の改善にも効果あるんだって。
本当なら、やってみようかな。
自分いじめの悪循環を断ち切って、
うつというどうしようもない病気から
回復することができるんだって。
うつが改善できるって怪しいのかなぁって思っていたけど、
詐欺やインチキではなさそうだね。
試してみようかな。